TRENING PERSONALNY W MINI GRUPACH

11 lipca 2024

Nowość, która niebawem pojawi się w naszym klubie.

Zachęcamy do wypróbowania TRENINGU PERSONALNEGO W MINI GRUPACH!

Trening personalny w mini grupach staje się coraz bardziej popularną formą aktywności fizycznej. To połączenie zalet treningu indywidualnego z energią i wsparciem, jakie daje ćwiczenie w grupie.

Zalety treningu w mini grupach to między innymi:

Indywidualizacja.

Trener może skupić się na potrzebach i celach każdego uczestnika, dostosowując ćwiczenia do ich poziomu zaawansowania.

Motywacja.

Ćwiczenie w grupie często zwiększa motywację do regularnych treningów dzięki wsparciu i rywalizacji wśród uczestników.

Koszty.

Trening w grupie jest tańszy niż sesje indywidualne.

Zapisz się już dziś na próbny – darmowy trening.