Trenerzy zewnętrzni
Kamil Klimek
Cześć, nazywam się Kamil Klimek. Jestem certyfikowanym trenerem personalnym już od ponad 10 lat, a na siłowni Coton Fit&Beauty działam od ponad 6 lat. Specjalizuję się w treningach z masą własnego ciała, które uzupełniam treningami siłowymi.
Trenuję od ponad 15 lat, swoją przygodę ze sportem rozpocząłem treningami siłowymi, a moją największą pasją jest kalistenika oraz streetworkout.
Prowadzone przeze mnie treningi są spersonalizowane pod daną osobę, a holistyczne podejście gwarantuje osiągniecie zamierzonych celów takich jak schudnięcie, ukształtowanie sylwetki czy też pozbycie się problemów ze zdrowiem. Pomagam również wypracować właściwe wzorce ćwiczeń z masą własnego ciała, jak i ćwiczeń siłowych oraz ćwiczeń na poprawę mobilności.
Na moje treningi przychodzą nie tylko osoby dorosłe, ale również dzieci i młodzież. Pomagam również przygotować się do testów sprawnościowych (np. wojskowych, policyjnych).
Moja praca jest moją największą pasją, w związku z czym wkładam w nią 100% zaangażowania i profesjonalizmu. Potrafię zmotywować i zachęcić do aktywności fizycznej, sprawiając ludziom radość z treningów. Swoją wiedzę uzupełniam na bieżąco, biorąc udział w szkoleniach i kursach.
Pomogłem już wielu osobom przejść metamorfozę.
Zapraszam na treningi personalne, grupowe oraz EMS!
Opinie podopiecznych:
Marcin C. Suuuuper trener. Pierwszy trener personalny z jakim trenuję i jestem bardzo zadowolony. Wracam po długiej przerwie do jakichkolwiek ćwiczeń, po poważnych zawirowaniach zdrowotnych. Kamil świetnie dobiera ćwiczenia i treningi stawiając na ogólny rozruch i rozwój dopasowany do moich obecnych możliwości. Doskonale uczy i pokazuje jak wykonywać prawidłowo każde ćwiczenie, koryguje na bieżąco błędy. Motywuje i dopinguje, chce się przychodzić na treningi i walczyć dalej. Po kilku treningach widzę już lepszą kondycję mojego ciała. Poza tym Kamil to świetny człowiek, zawsze w dobrym humorze.
Agnieszka B. Bardzo polecam treningi z Kamilem! Kamil posiada kompleksową wiedzę na temat treningów i odżywiania. Uważnie słucha i dopasowuje ćwiczenia indywidualnie do potrzeb i oczekiwań. Treningi są zawsze dobrze zaplanowanie, urozmaicone, prowadzone w super atmosferze – Kamil cały czas czuwa nad poprawną techniką, stawia wyzwania, angażuje i nieustannie motywuje 🙂 Widać, że to co robi jest jego pasją. Polecam!
Tina P. Jako osoba oporna na siłownie, której kojarzyła się ona jedynie z kilkoma ćwiczeniami, po zajęciach z Kamilem zmieniłam zdanie. W ciągu regularnych ćwiczeń przez ponad rok poprawiła się moja sylwetka, samopoczucie i co najważniejsze okazało się, ze ćwiczenia mogą być różnorodne i wzmacniające nieoczywiste partie ciała. Od typowej siłowni, przez kalistenikę i boks, a kończąc na treningu EMS. Do tego Kamil ma bardzo dobre umiejętności interpersonalne i dokładnie tłumaczy każde ćwiczenie, dobrane indywidualnie pod każdego ćwiczącego. Spróbujcie 🙂
Małgorzata P. Serdecznie polecam Kamila jako trenera personalnego. Treningi prowadzone są profesjonalnie, w spokojnej i przyjaznej atmosferze. Dostosowane są do potrzeb , mozliwosci i wieku osoby trenujacej. Plany treningowe rozpisywane orzez Kamila są też godne polecenia.
Ewa M. Pełen profesjonalizm, super podejście, kompleksowe ujęcie tematu, zaangażowanie, umiejętność odpowiedniego zmotywowania. Bardzo polecam każdemu, kto chce pod profesjonalnym okiem zadbać o siebie.
Irek O. Pełen profesjonalizm oraz zaangażowanie, indywidualnie podejście do każdego klienta oraz motywującą i przyjazna atmosfera
Piotr K. Przede wszystkim cierpliwość i empatia! Mimo dość długiego stażu na siłowni …to dzięki Kamilowi wyniki skoczyły w górę…I najważniejsze…stawy przestały boleć! Profesjonalne podejście i wiedza poziom expert!
Rafał Okoniewski
Cześć, jestem Rafał. Jestem certyfikowanym trenerem personalnym. Specjalizuję się w treningu sprawnościowym, siłowym oraz przygotowaniu motorycznym. Dzięki solidnemu przygotowaniu merytorycznemu oraz praktycznemu doświadczeniu skutecznie wspieram swoich podopiecznych w osiąganiu ich celów, zarówno w zakresie poprawy kondycji fizycznej, jak i zwiększeniu wydolności czy siły. Moje podejście łączy wiedzę teoretyczną z indywidualnym podejściem do każdego klienta, co pozwala na osiąganie optymalnych rezultatów.
Opinie podopiecznych:
Agnieszka B. Polecam tą siłownię , a w szczególności treningi personalne z Rafałem Okoniewskim . Bardzo profesjonalne i przede wszystkich indywidualne podejście do podopiecznych , szczegółowy wywiad zdrowotny i nie tylko , aby treningi sprawiały przyjemność i efektywność
Piotr. Współpraca z Rafałem była jedną z najlepszych decyzji w moim życiu. Jego profesjonalizm, zaangażowanie i wiedza sprawiły, że osiągnąłem cele, o których wcześniej mogłem tylko marzyć. Rafał potrafi doskonale dostosować plan treningowy do indywidualnych potrzeb, co pozwala na osiąganie znakomitych wyników. Każdy trening z nim to nie tylko ciężka praca, ale także mnóstwo motywacji, wsparcia i zabawy. Z całego serca polecam Rafała każdemu, kto szuka skutecznego i profesjonalnego trenera personalnego.
Tomasz P. Polecam serdecznie to miejsce a w szczególności treningi personalne z Rafałem Okoniewski, człowiek zna się na rzeczy, chodzę już 2 miesiąc do Rafała i efekty są mega, potrafi zmotywować do ciężkiej pracy, czas spędzony na siłowni z nim mija szybko ,jest przygotowany do każdych zajęć i widać że wkłada w swoją pracę całe serce, poza tym kiedy trzeba potrafi też zażartować .Z czystym sercem polecam
