Natalia Stefańska

Urszula Kużdżał
16 kwietnia 2018

Miłośniczka podróży, certyfikowany rezydent turystyczny i pilot wycieczek, wychowawca w żłobku, tancerka, ale przede wszystkim ciągle rozwijająca się instruktorka fitness. Swoją przygodę z fitnessem zaczęła amatorsko, w zaciszach domowych. Po kilku latach zdecydowała, że chce pomóc już nie tylko sobie, ale i innym w walce o zdrowie, dobrą kondycję, zgrabną sylwetkę i lepsze samopoczucie. Ukończyła liczne szkolenia, dodatkowe kursy i na tym nie poprzestaje. Wciąż się dokształca, zdobywa nową wiedzę, którą pragnie przekać swoim podopiecznym. Specjalizuje się w treningach rzeźbiących całe ciało, takich jak Body Shape czy Total Body Conditioning. Jej konik to także odprężający i bardzo ważny dla osób trenujących, ale jakże często pomijany, Stretching. Swoją pasją do tańca zaraża obecnie na swoich zajęciach na Stepie. Od niedawna pomaga również kobietom w ciąży i po porodzie podczas Aktywnej Mamy.
Prywatnie wielbicielka ruchu na świeżym powietrzu, siatkówki i meczów piłki nożnej. Wielbicielka dobrej muzyki, smacznego i zdrowego jedzenia (z małymi wyjątkami!), wegetarianka. Najwięcej szczęścia daje jej praca na sali fitness ze swoimi podopiecznymi.